Menu Sluiten

Loopclinic 2025

Loopclinic ACO van Elderen 2025

Atletiekvereniging ACO Van Elderen organiseert net als eerdere jaren een loopclinic! Op de prachtige kunststofbaan van de atletiekvereniging in Ommen word je in tien wekelijkse trainingen begeleid naar de Station tot Station Loop op woensdag 28 mei 2025. Je betaalt hiervoor slechts € 50,- (excl. inschrijving Station tot Station Loop). De loopclinic vindt plaats vanaf donderdag 20 maart 2025 en daarna op elke donderdagavond tot aan de Station tot Station Loop (10 keer) en start steeds om 19.30 uur. De trainingen worden verzorgd door Niels van der Hoorn.

Of je nu een beginnende- of een ervaren loper bent, daar wordt natuurlijk rekening mee gehouden in de trainingen. Werken aan je conditie loopt als een rode draad door de loopclinic. Je moet daarbij denken aan training van enkele basiseigenschappen als lenigheid, kracht, snelkracht, (loop-)coördinatie en uithoudingsvermogen. Het trainingsschema van de clinic vindt u onderaan deze pagina.

De inschrijving voor de loopclinic gaat gepaard met de inschrijving voor de Station tot Station Loop. Er zijn nog plaatsen beschikbaar voor de clinic van 2025. Meld je dan even bij Cor Bronk.

Let op
De loopclinic valt buiten de organisatie van de Station tot Station Loop. Voor meer informatie over de loopclinic kun je contact opnemen met ACO-trainer Cor Bronk, corbronk@outlook.com, of kijk op http://acovanelderen.nl.

Datum: Activiteit: Trainingsvorm:
Donderdag 20-mrt Opening
Baantraining
Introduktie clinic
Loopscholing , ff wennen aan de baan .
Donderdag 27-mrt Baantraining snelh.duurvermogen
Donderdag 3-april Baantraining snelh.duurvermogen
Donderdag 10-april Theorie/baantr. tr opbouw
Ext. Interval
Donderdag 17-april Baantraining Ext. Interval
Donderdag 24-april Baantraining Duurvermogen
Donderdag 1-mei Baantraining Int. Interval
Donderdag 8-mei Baantraining Ext. Interval
Donderdag 15-mei Baantraining Int. Interval
Donderdag 22-mei Sluiting clinic
Baantraining
Heel rustige training